Insights

Як розумні технології поступово роблять нас менш розумними

від | Лип 29, 2021 | Діджитал-рішення, Діджитал-рішення

Розумніші технології, розумніші люди… чи ні?

За останнє десятиліття ми спостерігаємо збільшення не тільки кількості технологій, які у нас завжди під рукою, але й залежності від цих технологій. Хоча удосконалення смартфонів iPhone, ноутбуків, планшетів та інтернету, безумовно, є свідченням прогресу, чи можливо, що ми занадто покладаємось на ці цифрові інструменти? Звичайно, такий швидкий та вільний доступ до мережі сприяє продуктивності та саморозвитку – багато хто з нас опирається на ці можливості, щоб вивчати нові мови, знаходити відповіді на питання та слідкувати за подіями. Існує також багато застосунків та ігор, розроблених спеціально для покращення функцій й активності мозку.

Тримаючи в руці смартфон, ми маємо можливість орієнтуватися у просторі за кордоном, легко керувати власними фінансами, знаходити відповіді на питання та виконувати незліченну кількість інших завдань. Враховуючи усі вище перелічені позитивні сторони, невже існують і негативні?

Ці нескінченні технічні досягнення принесли деякі непередбачувані наслідки. За словами відомого невролога Майкла Мерзеніха у фільмі «The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains» за книгою Ніколаса Карра, сучасні технології «радикально переналаштували» наш мозок. Ми більше не повинні пам’ятати карти чи розв’язувати математичні рівняння. Покладаючись на цифрові інструменти, ми повністю перестали розвивати свій мозок. Зрештою, який зміст запам’ятовувати номер телефону найкращого друга, якщо смартфон зробить це за тебе?

Яким чином сучасні технології по-новому налаштували наш мозок:

  • Нас надто легко відволікти

    Ви коли-небудь намагалися зосередитися на одному єдиному завданні або ж виділити час для навчання, не поглядаючи на телефон? Це складно ¬– особливо, якщо ти підліток! Опитування дослідницького центру Pew 2012 року, в якому взяли участь 2400 викладачів, виявило, що більшість викладачів гостро відчувають, що студенти легше відволікаються, ніж попередні покоління студентів. Насправді 87% викладачів погодились, що сучасні цифрові технології – це головна причина того, що покоління нинішніх підлітків не може надовго зосередитися та страждають від надто короткої пам’яті. Крім того, близько 64% викладачів визнали, що сучасні цифрові технології заважають більше, ніж допомагають, коли мова йде про здобуття освіти.

  • Наша пам’ять стає коротшою

    Усвідомлюючи, що необхідна інформація зберігається на наших смартфонах та доступна через інтернет, ми рідко зберігаємо інформацію у пам’яті. Дослідження показали, що коли люди очікують отримати доступ до потрібної їм інформації, вони виявляють значно нижчі показники запам’ятовування цієї інформації. Окрім надання необхідної інформації, мережа пропонує нам величезну кількість інформації, яка нам не потрібна. Замість того, щоб читати повні книги чи статті, ми зосереджуємося на тому, щоб зібрати якомога більшу кількість інформації якомога швидше. Перевантаження інформацією спричиняє нижчий рівень розуміння та вищий рівень забування. Згідно з опитуванням від Trending Machine 2013 року, міленіали набагато частіше забувають прості деталі, до прикладу, де вони залишили ключі або який день сьогодні, ніж дещо старші покоління.

  • Нам не вдається зосередитися

    Дослідження, проведене 2005 року, показало, що постійне переривання суттєво впливає на продуктивність. Ті люди, що можуть легко відволіктися на електронний лист та телефонний дзвінок, спостерігали падіння рівня свого IQ на 10 балів. Це дослідження також виявило, що жонглювання між роботою, новими електронними листами та телефонними дзвінками еквівалентне втраті ночі сну. Зосередитися на одному завданні без перерв стало сьогодні настільки складно, що це спричиняє фізичне та психічне навантаження на наше тіло. Екс-консультант Apple і Microsoft, Лінда Стоун, ввела термін «Безперервної часткової уваги», який описує постійний стан пильності, коли ми намагаємося постійно перевіряти середовище на наявність нових завдань чи інформації, проте ніколи не зосереджуємося. Це означає, що нам потрібна інформація, що буду надаватися короткими цікавими частинами, інакше ми ризикуємо втратити свою увагу.

Розуміючи наслідки негативного впливу сучасних технологій, легко зрозуміти, як наша цифрова епоха по-новому налаштувала наш мозок, щоб ми повністю опиралися та жадали цифрових інструментів. Але оскільки наш світ продовжує розвиватися, ми продовжуємо надавати пріоритетності сучасним технологіям. Можна з упевненістю сказати, що наша залежність від цифрових інструментів надалі зростатиме. То невже ми ставатимемо дедалі дурнішими з розвитком сучасних технологій?

Наші останні інсайти

Ми ділимося нашими останніми інсайтами щодо актуальних тем.

Вер 6, 2021

Відкласти будильник означає програти: Як Ви можете стати більш продуктивними, попрощавшись із кнопкою «відкласти»

Вер 6, 2021

5 порад щодо діджитал-розхламлення та -організації

Вер 6, 2021

Як Ваше офісне крісло вбиває Вас (та як себе захистити)

Вер 6, 2021

Підвищення продуктивності за допомогою корисних перекусів

Вер 6, 2021

Формування позитивної корпоративної культури